Il maestro di tennis a scuola

Il progetto si pone obiettivi innovativi: riteniamo infatti che la pratica di uno Sport come il Minitennis unita ad una dieta alimentare sana e bilanciata possano favorire, nel tempo, una crescita psicomotoria e multilaterale, la cultura dello sport e del proprio corpo, indicando un percorso di lotta alla precoce obesità…

Continue reading

Atletica

  Come è noto il tennis è uno sport molto particolare per quanto riguarda la spesa energetica e di conseguenza diventa complicato parlare di precisi carichi di lavoro. Dalla maggior parte degli autori è stato definito come uno sport di situazione cioè difficile da catalogare dal punto di vista energetico,…

Continue reading

Psicologia

Riprendiamo la pubblicazione di argomenti che riteniamo fondamentali, soprattutto negli sport individuali. Questo articolo di Psicologia applicata al Tennis “vi aprirà la mente” perché è scritto da uno dei più autorevoli  giovani laureati in questa fondamentale disciplina. Andate a scoprire le ragioni per le quali senza allenare alcuni requisiti mentali è difficile intraprendere…

Continue reading

Alimentazione

Ciao a tutti! Da oggi entra nelle nostre fila una brava tennista, una bella persona (e ragazza), una mia ex allieva. Soprattutto una bravissima giovane laureata che ci aiuterà, quasi mese per mese, ad avere la giusta energia nel quotidiano e praticando Sport. Ho il piacere di presentarvi il primo articolo…

Continue reading

Storia del tennis

               Cenni di storia del tennis – 1 Il tennis deriva dall’antico “jeu de paume” francese e poi dal “royal tennis”, una variante che è ancora oggi praticata in Inghilterra. Circa l’origine del nome sono state proposte varie teorie, la più valida delle quali…

Continue reading